jenn

food4fit

Annons

Dcore upp till 84% på Träningskläder!

Tänkte tipsa er om en super kampanj på Campadre som pågår just nu. Klickade hem ett par nya träningstights från Dcore, man kan aldrig ha för många. För 199kr så var jag tvungen, de går normalt på 900kr! Det är inte första bra deal som jag klickar hem på Campadre och varorna hamnar alltid rätt. 


Registrera er först här för att ta del av kampanjerna. Tipsa era vänner och ni kan få 100 kr att handla för vid nästa köp. 

Kommentera (0)

Kommentera

Annons

Catch up

Om ni inte redan följer mig på Instagram så får ni gärna göra det, där hamnar fler bilder på härliga matkreationer. Ni hittar mig under namnet food4fit.se, adda mig där för jag vill gärna se vilka ni följare/läsare är! 

Nu är det sista dagarna för denna semestern, jag har haft 3 veckor och precis som all annan tid så går denna tid fort. Herregud, knappt hunnit reflektera till att jag varit borta från jobb så länge och känner mig inte heller jätte utvilad. Får skärpa mig nu i helgen med sömnen och ha några extra mysiga dagar med barnen! De kommer till mig imorgon och då blir det dels till att titta live på Sommarlovsmorgon sen bjuder helgen på kräftskiva hemma hos familjen Walles

Jag har kommit igång med träningen ordentligt denna vecka, började med milen i måndags, följt av promenader samt två  pass på gymmet än så länge. Från att ha haft ett långt tråkigt uppehåll från träningen så känner jag mig hyfsat fit for fight igen. Milen sprang jag senast i april och senaste löpningen överlag var någon månad sedan men jag lyckades hålla bra tempo och tiden blev 57 min. Fokus ligger lite mer på styrketräning och  cardio i form av powerwalks samt crosstrainer på gymmet. Någon vidare sommarform blev det inte i år, passande då de inte heller varit något strandväder. Jag har dock en resa till Maldiverna i november att se framemot och då lär jag springa i bikini hela dagarna så extra skärpning nu. 

I övrigt rullar livet på i dess ordning, bloggandet har legat lite i lä men jag är kvar. Jag kikar på en större lägenhet till mig och barnen, Milian har tappat sin första tand och även lärt sig cykla med mycket träning här hemma. Olivia blir 3 i november och är världens coolaste, envisaste lilla tjej som prövar mitt tålamod varje dag. Men de båda är helt underbara, jag är så tacksam över dessa två individer att jag ibland får nypa mig själva i armen. De är mina, de har skapts i min mage, sjukt! 

Nu under semestern blir det ju mer och fler matbilder finns i flödet på Instagram. Jag hoppas kunna fortsätta inspirera och jag vill gärna höra hur ni har det! Skriv gärna! 

När inte kidsen är hos mig så blir det mycket mer socialt! Nöje tillsammans med vännerna är viktigt och något jag aldrig igen ska tappa bort… 

Kommentera (0)

Kommentera

Annons

Kolmården i bilder – 2016

Nu är vi påväg hem från 2 hela dagar och nätter på Kolmården, jag min mamma och barnen så klart. Vi körde upp tidigt i tisdags morgon, det tog ca 5 timmar att köra upp och vi behövde bara en paus vilket var skönt. Väl uppe strax efter lunchtid så kunde vi checka in på Vildmarkshotellet direkt och lägga av oss sakerna på rummet. Sedan gav vi oss ut i parken! Vi försökte lokalisera oss fram med hjälp av kartan men den gav känslan av att parken var enorm men avstånden var inte så stora som man tänkt. Vilket var till vår fördel då det blev en hel del traskande och där är backar som heter duga. Att pusha en sulky upp för vissa backar har gett både min mamma och mig snyggare bakdel tror vi. 

Första dagen blev det till att kika på djuren i parken, jag åkte den häftigaste åkattraktion jag någonsin åkt nämligen Wildfire (åk den om ni önskar en kick)! Vi besökte även Bamses Värld första dagen och fick tittat på en show samt åkt många karuseller här inne. Köerna varierade, ibland jobbigt långa och ibland fritt fram. Vi var ju där på eftermiddagen så det var lite mer köer här på tisdagen än onsdagen. Delfinshowen fick vi också se sen på kvällen gick vi på Bamses grillkväll och fick träffat Bamse och Skutt igen. 


Igår hann vid med en heldag inne i parken och många skulle checka ut så vi hade knappt köer till karusellerna och det var mer behagligt att vistas här. Vi gick runt på större delen av djurparken igår sen åkte vi även Safari linbanan. Här kan man åka en linbana en längre stund, högt upp bland träden och få möjlighet att se vilda djur som giraffer, lejon, björnar och zebror samt antiloper. Rundan tog en bra stund och det blåste satan där uppe, rekommenderar att ha bra med kläder på den turen. 


Vi avslutade dagen med en Bamse Buffé på hotellet sen ett dopp i poolen nere vid Spadelen på hotellet. Jätte fint poolområde med bubbelpooler, vattenströmmar, möjlighet att simma ut utomhus samt att basta, så bor ni på Vildmarkshotellet så glöm inte badkläder.


Idag, sista dagen innan hemfärd så gick vi en tur för att åka några sista karuseller, köerna var dock betydligt längre idag så det blev endast 3 karuseller och en liten tur inom Bondgårdsdjuren. Vi fick kelat med getterna här och ätit lite kanelbulle samt druckit en kopp kaffe. Nu är vi i bilen och är hemma ikväll någon gång, barnen sover och både jag och min mamma är rätt slut efter dessa 3 intensiva dagar med barnen. Vi har haft det väldigt bra varje fall och det är inte sista gången vi besöker Kolmården!


Tack för denna gång och tack mamma för allt samt gott tålamod med oss 3! Rehab för dig i några veckor nu haha

Kommentera (0)

Kommentera

Annons

Önskar jag vore en bättre mamma

Att vara mamma är det svåraste jag har gjort och gör varje dag. Dagarna med barnen är verkligen som en berg och dalbana och det märks extra tydligt nu när man är helt ledig tillsammans med de. Jag blir besviken på mig själva att jag inte lyckas vara den där mamman jag vill vara till mina barn. Ibland undrar jag om de inte vill att jag ska vara glad hela tiden för de två tillsammans kan verkligen göra en helt tokig och slutkörd. Jag önskar mitt tålamod var bättre, att jag faktiskt kunde hålla humöret uppe varje dag tillsammans med de för jag har ju de bara varannan vecka. Och inför varje ny vecka med de så lovar jag mig själva att vara världens bästa mamma, varje kväll som jag lägger mig tillsammans med de så tänker jag ”imorgon måtte de då bli en bättre dag och då ska jag vara en bättre mamma än idag”…Vi har så höga krav på oss själva, det är ju inget ovanligt och så jämför vi oss jämt och ständigt med varandra mest här i sociala medier. Alla, ja precis alla målar då och då upp en bild av sin ”perfekta” vardag, sitt fina familjeliv, nybyggda hus, söta små ungar och sina nya prylar. Jag gör det också ibland, mina barn är ju allt jag önskat mig och jag gör mycket för de och försöker göra våran tid betydelsefull så detta visar jag gärna upp med stolthet. Hade jag istället lagt upp en bild/text eller video för varje gång vid tjafsar, har tårar rinnandes längst kinden eller då vi skriker på varandra, i vår helt vanliga vardag så hade jag tjatat ut er alla för dessa tråkigheter dominerar vissa dagar. Jag hade helt enkelt behövt spamma Facebook. Jag kräks ibland när jag läser och ser andras ”perfekta” liv för jag vet att detta inte är sanningen, det kan omöjligt vara hela sanningen och så vitt jag vet så är ingen eller inget perfekt. 

När ni andra säger att jag är en sådan bra mamma så vet i tusan om jag kan hålla med er. Jag gör det som jag ska göra, min skyldighet då jag skapat dessa små liv är också att jag älskar de och tar väl hand om de men jag är ingen supermamma för det. Det är något du gör som förälder helt enkelt. Jag har dock en vision om att vara en bättre mamma, liksom en bättre Jennie i alla livssituationer. Jag vill vara bättre, älska mer, skratta mest, ge mest, känna lycka och förmedla glädje.. Jag kan bara göra mitt bästa men sällan blir jag nöjd, jag är ju bara människa, jag faller också ibland. Jag har gått igenom mycket och tagit mig igenom mycket senaste åren men jag är inte bättre än någon annan för det. Jag har mina brister och jag står för dessa men imorgon ska jag banne mig ha en dag utan bråk och tjafs med barnen. Okej, kanske inte helt utan tjafs men dagen ska domineras av skratt, glädje och kärlek varje fall. För imorgon åker vi till Kolmården, vilket både jag och barnen sett framemot jätte mycket!



Fisketur på Ön i ett blåsigt Malmö idag, inge napp. 

Kommentera (3)

Kommentera

  1. Anonym

    Jag förstår vad du menar, men ha inte så hårda krav på dig själv. <3 Du är en perfekt mamma för dina barn! Kram! <3

  2. Hanna

    Vad jag anser så är du en fantastisk mamma!

    Jag förstår dig till punkt och pricka. Det är precis så här jag känt nu i några dagar. Den här stressen och hetsen ”man har” på sig som mamma. Att vara just ”perfekt”.

    Jag kan också säga att syskon”kärleken” även finns hos mina barn. Jag är oerhört tacksam att jag kan färga håret och att botox finns. Haha

    Dina barn är underbara, du är fantastisk!! Fortsätt med det du gör så kommer allt att ordna sig längs med vägen! <3

    Ha en fantastisk dag på Kolmården!

    Kram!

  3. Suzzie (kusinen)

    Ingen är perfekt… Det är bara en upp målad fasad.. Alla kämpar varje dag när man är förälder och ensamstående är svårt.. Ta vara på timmarna minutrarna med dina små. För en dag är de stora och självständiga.. Många nätter jag går o lägger mig och tänker att varför skällde jag på henne varför tappa jag tålamodet.. Men sen samtidigt är det en del av uppfostran.. Barn måste lära sig rätt och fel.. O vem ska lära dem om inte föräldrarna.. Hoppas ni får en fantastisk dag imorgon kram ❤️

Se fler...
Annons

Vardagsmotion med barnen.

Jag sprang milen i lördags, har inte sprungit den sedan förra sensommaren och då landade jag på personbästa med 54 min. Nu 4 kilo tyngre och inte sprungit sedan höstas så blev det 59 min, inte helt nöjd men helt förståeligt. Kroppen var helt färdig dagarna efter, som om jag sprungit ett maraton och nu har det känts som en förkylning vill bryta ut. Denna vecka har därav blivit lugn på träningsfronten och då jag har barnen så har jag försökt lägga in vardagsmotion istället. Jag testade cykla till jobb både torsdag och fredag morgon, det är totalt 1,5 mil / dag och jag har varit tvungen att duscha när jag kommit till jobb. Sen efter dagishämtning har det blivit obligatoriska lekplatsbesök där vi spelat boll och rört på oss. I torsdags var första familjegympa utomhus med Friskis och Svettis, nere vi Ribban stranden. Det blev en rask promenad dit med vagnen, vi var sent på det och hann bara med en kort stunds jympa sen gick vi till lekplatsen där. De satte dock igång med ett jympapass till och eftersom det är utomhus så är det öppet för alla, vi parkerade då vagnen där vid sidan och sen hängde vi med i rörelserna som instruktören visade. Milian tyckte det var roligt och hängde med i alla rörelser och armhävningarna försökte han sig på. Han imponerade faktiskt på mig när han stod i hel planka! Vi studsade rundor där och efter 25 min så traskade vi hem, den dagen blev det kvällsmat klockan 19 pga gympapassen och sen somnade vi gott alla 3.

   
    
 
Nu på sommaren är det mycket enklare att vara aktiv med barnen och mycket roligare dessutom. Vi kommer vara ute så många timmar av dygnet vi kan och lekplats varje dag är givet. Sen fyller vi tiden med promenader till och från nya lekplatser och så stranden så klart. När jag sen känner mig mer kry i kroppen så ska jag fortsätta med mina pass där hemma för att hålla igång styrketräningen. 

Kommentera (0)

Kommentera

stats